5 bebidas refrescantes para mini férias

5 bebidas refrescantes para mini férias

A autora do blogue My Casual Brunch, Luísa Fortes da Cunha, criou cinco receitas de bebidas refrescantes para que os nossos leitores pudessem experimentar neste fim de semana grande. Veja também a sugestão 5 receitas de pequenos almoços saudáveis para esta semana.

Smoothie de morangos e cerejas

Ingredientes:
Uma mão cheia de cerejas sem caroços
Uma mão cheia de framboesas congeladas
6 Morangos
2 Fatias de melancia

Preparação:
Comece por cortar as fatias de melancia em pequenos pedaços. Depois coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture. Está pronto.


Água com pepino e melancia

Ingredientes:
1 Litro de água
4 fatias de melancia
5 rodelas de pepino

Preparação:
Comece por cortar as fatias de melancia em pequenos pedaços. Depois coloque todos os ingredientes num jarro e junte a água. Deixe no frigorífico durante a noite e beba ao longo do dia seguinte.


Água com morangos, cerejas e mirtilos (FOTOGRAFIA ACIMA)

Ingredientes:
1 Litro de água
8-10 Morangos cortados ao meio
1 Mão cheia de mirtilos
6-8 Cerejas cortadas ao meio

Preparação:
Deite todos os ingredientes num jarro e junte a água. Deixe no frigorífico durante a noite e beba ao longo do dia seguinte.


Sumo de melancia com manjericão

Ingredientes:
4 Fatias generosas de melancia
5 Folhas grandes de manjericão
1 colher de chá de vinagre balsâmico
1 Mão cheia de gelo picado

Preparação:
Coloque os pedaços de melancia e as folhas de manjericão num liquidificador e triture. Num copo alto coloque o gelo picado, adicione a melancia triturada e acrescente o vinagre balsâmico. Mexa e delicie-se com esta bebida fresca ideal para um fim de tarde.


Água aromatizada com lima, gengibre e romã

Ingredientes:
2,5 dl de água
½ Romã
½ Lima
3 rodelas de gengibre

Preparação:
Num copo alto deite os bagos da romã, a lima cortada às rodelas e o gengibre. Acrescente a água e deixe no frigorífico durante a noite. Beba ao longo do dia seguinte. Delicie-se!

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