Deixe de comer estes 8 alimentos para perder barriga numa semana

É possível reduzir o inchaço do estômago e até perder algum peso em apenas uma semana. Quem o diz é a nutricionista norte-americana Jennifer Christman, acrescentando que para o conseguir apenas tem de fazer algumas alterações na dieta entre segunda e sexta-feira.

“O inchaço pode ser aliviado em poucos dias com hidratação adequada e alterações nas escolhas alimentares”, explicou Jennifer Christman à Women’s Health norte-americana.


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E o melhor de tudo é que a receita da nutricionista para perder a barriga não exige que beba chás desintoxicantes ou sumos estranhos. Apenas tem de eliminar alguns alimentos da sua dieta. Veja, na galeria de imagens acima, os oito alimentos que não pode comer para perder a barriga em apenas uma semana.

Percorra a galeria de imagens acima clicando sobre as setas.

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