Como largar o vício da tecnologia sem largar o telemóvel

Não é preciso desfazer-se de todos os ecrãs – maiores ou menores – que leva na mala ou que estão em casa, mas se fizer uma desintoxicação ligeira também não vai fazer mal. Experimente libertar-se um pouco de aplicações e ferramentas e conecte-se com o real.

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