Mente sã em corpo são: Famosas dão o exemplo!

Já lá vai o tempo em que só o verão exigia corpos perfeitos e silhuetas invejáveis. É certo que a estação mais quente do ano pede menos roupa, mas hoje em dia as nossas famosas vêm contrariar o objetivo da operação biquíni. Não porque o verão não mereça sacrifícios, mas porque os hábitos de vida saudável são para cumprir o ano inteiro. Isto é regra!

O exercício físico, aliado a uma alimentação exemplar, está presente na vida da maioria das estrelas de televisão. Elas que são verdadeiras musas das redes sociais. A imagem é instrumento de trabalho e, como tal, há que cuidar. Elas dão o exemplo. E são milhares as mulheres, de diferentes idades e gerações, que as seguem. Querem as melhores dicas. E tomam nota das receitas milagrosas que afastam os quilinhos a mais na balança. Nas redes sociais, rostos bem conhecidos do público, vão amealhando likes com a fotografia mais sexy. Algumas são viciadas em ginásio, outras cumprem o exercício diário ao ar livre. Organizam a agenda e dedicam-lhe, pelo menos, uma horinha de treino. Nem que para isso saltem da cama antes das 7 horas da manhã.

Quando caem em tentação… vem a culpa! E os sumos detox que ajudam a esquecer os pecados do dia anterior.

Percorra a galeria de imagens acima clicando sobre as setas.

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