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Skyr 0 – Iogurte grego 1

Skyr 0 – Iogurte grego 1

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O início do verão trouxe, este ano, a moda dos iogurtes skyr para Portugal. Com alto teor de proteína e menos gordura do que os iogurtes gregos, a receita islandesa rapidamente conquistou os portugueses mais preocupados com a forma física e foram vários os que substituíram completamente, na sua alimentação, os gregos pelos skyr.

Apesar desta tendência, ainda muitos especialistas em alimentação continuam a defender o consumo de iogurtes gregos, precisamente por terem mais gordura, uma característica que os torna mais saciantes.

Na galeria de imagens acima e no vídeo abaixo revelamos-lhe os benefícios do iogurte grego.

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