Portugueses têm uma alimentação cada vez mais saudável

Alimentação

Os portugueses preocupam-se cada vez mais com a alimentação, que tem influência não só no aspeto físico de cada um mas também na saúde. Segundo um estudo da Marktest, cerca de 65% dos portugueses têm, hoje em dia, mais cuidado com aquilo que comem do que há cinco anos.

As mulheres são quem opta por refeições saudáveis com mais regularidade: 67,5% contra 50% dos homens. Contudo, no que toda à prática desportiva que tanto ajuda a combater o excesso de peso, 52,4% dos homens garantem fazer, em contraste com apenas 46% das mulheres.


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Já em relação à faixa etária, nos últimos cinco anos foi quem tem entre 25 e os 34 anos que adotou uma alimentação mais saudável, enquanto 49% da população entre os 55 e os 64 assume ter excesso de peso. Ainda assim, mais de metade dos portugueses (54,9%) considera ter peso normal.

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