O ano de 2019 marca a 89ª edição da Feira do Livro de Lisboa, que decorrerá entre os dias 29 de maio e 16 de junho e que promete trazer várias obras recentes a preços convidativos. E os livros que tentam promover uma alimentação saudável não são exceção. Reunimos, por isso, 10 livros saudáveis que incluem receitas práticas e fáceis para procurar nesta Feira do Livro e beneficiar de um eventual desconto.
Desde receitas para os lanches das crianças, passando por dietas da água que prometem ajudar no combate à fadiga são várias as opções disponíveis no mercado e que prometem ajudar na tarefa de cozinhar todos os dias e ao mesmo tempo manter o equilíbrio da saúde e também a boa forma física.
Enquanto uns desmitificam o dogma de que toda a comida saudável não pode ser saborosa, outros ajudam a tornar o nosso intestino mais saudável e equilibrado. Numa era em que cada vez mais se fala e se aposta num estilo de vida saudável e até sustentável, estas são algumas das opções que pode levar para casa e colocar na prateleira para sempre que precisar.
Percorra a galeria de imagens acima e veja as nossas 10 sugestões de livros saudáveis que incluem receitas que facilmente pode fazer em casa.
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