Este smoothie promete uma barriga lisa e está a enlouquecer a Internet

Ter uma barriga lisa é o sonho de muitas mulheres (não, de todas, já sabemos!) e talvez seja por essa razão que o sleek stomach smoothie, uma bebida que promete uma barriga lisa, se tornou o smoothie mais famoso da rede social Pinterest, com mais de 20 mil partilhas.

Os autores da receita são quatro figuras públicas norte-americanas, conhecidas por participarem no talk show The Doctors: o médico Travis Stork, o cirurgião plástico Andrew Ordon, a urologista Jennifer Berman e a diretora da revista Reader’s Digest, Liz Vaccariello. Todos eles garantem que, além de uma barriga lisa, este smoothie sacia qualquer pessoa até nos períodos de maior fome.

Quanto ao sabor, não se preocupe. Não vai ter de fazer um grande sacrifício bebê-lo todos os dias. Feita com leite de amêndoa, abacate, banana, chá de manteiga de amêndoa, cacau puro, tâmaras e gelo, esta bebida sabe bem. Pelo menos é o que dizem os utilizadores do Pinterest que já a experimentaram em casa.

Os autores do sleek stomach smoothie explicaram ao site Recapo a escolha destes ingredientes. Enquanto as tâmaras servem de adoçante natural, para substituir o açúcar, a banana, rica em potássio, contribui para a redução do inchaço abdominal e o abacate ajuda o corpo a queimar gordura.

Além deste smoothie há outros alimentos, referidos por estas cinco personalidades, que podem ajudar quem quer ter uma barriga lisa (pode ver quais são na galeria de imagens acima). Para já, fique com a receita do smoothie em baixo.

Ingredientes:
Um copo de leite de amêndoas
Uma banana
Meio abacate
Uma colher de chá de manteiga de amêndoas
Uma colher de sopa de cacau puro
Três tâmaras
Gelo picado

Preparação:
Coloque todos os ingredientes numa liquidificadora até obter uma mistura homogénea. Depois disso está pronto.