Estes alimentos vão deixá-la sempre de bom humor

Anda constantemente de mau humor e a tratar mal todos os que a rodeiam? Há alimentos que podem ajudá-la a controlar a sua disposição, afastando também sintomas depressivos, mal-estar e stress.

Na galeria de imagens acima, mostramos-lhe alimentos mais saudáveis que o chocolate e que também ajudam bastante, segundo a nutricionista Dinora Bastos. Ah! E aproveite o Sol, que nesta altura do ano já vem abrilhantar quase todos os seus dias – também ajuda.


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