Vem aí calor a sério. Mas vá ou não à praia ou se vai estar ao ar livre, deve mesmo aplicar protetor solar. Há múltiplas opções no mercado e para todos os tipos de pele, mas é importante saber como os aplicar. Com que antecedência, com que período de intervalo e em que alturas do dia.
Veja aqui quatro conselhos vitais para se proteger face ao sol.
Antes de mais, deve fazê-lo cerca de meia hora antes de sair de casa e em toda a pele, mesmo aquela que não conta expor aos raios solares ou aquela que facilmente é esquecida, como as orelhas, a pálpebras e os lábios.
E não vale a pena poupar neste cuidado, sem cair, claro, em exageros. De acordo com os especialistas, dois miligramas por centímetro quadrado de pele está nos níveis ideais médios para garantir a proteção.
Deve levar protetor consigo para onde quer que vá porque é importante ir complementando o fator de proteção.
Caso vá a praia – e pode sempre seguir as recomendações de surfistas -, recomenda-se que volte a aplicar a solução sempre depois de ir ao banho, mesmo que esta seja à prova de água.
