Já ouviu falar dos treinos intensivos de estilo militar? É este o desafio que propõe o Vila Galé Sintra, o hotel do grupo hoteleiro português voltado para o desporto e bem-estar. É a primeira vez que a unidade de Sintra organiza um bootcamp liderado pelo personal trainer e duplo profissional Bruno Salgueiro, que irá treinar, não só os inscritos, como alguns famosos. Entre as caras conhecidas que aderiram ao treino intensivo estão a amante de desporto e apresentadora Isabel Silva, o ator Jorge Corrula e ainda o humorista e animador de rádio Fernando Alvim.
O bootcamp acontece no final deste mês, dias 30 e 31 de março, e é composto por três treinos diários e intensivos, cada um com a duração de duas horas. Os participantes podem escolher treinar num dos dias ou em ambos, no entanto, a experiência vai muito além da prática, começando às 08h30 e terminando apenas à hora de jantar.
Além dos exercícios com o PT Bruno Salgueiro, o programa inclui ainda pequeno-almoço, almoço, snack e jantar, bem como um período de pausa logo a seguir à primeira refeição da tarde, durante o qual irá decorrer uma palestra sobre nutrição.
O acesso às piscinas interiores, sauna e banho turco, jacuzzi, campo de ténis e ginásio estão incluídos, embora os treinos decorram ao ar livre. Um dia de bootcamp custa 100 euros e dois 170 euros e as inscrições podem ser feitas até 30 de março.
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