Lifestyle

Nove óleos essenciais que vai querer ter em sua casa

30/06/2020

Existem inúmeras maneiras de transformar a sua casa no santuário perfeito. Mas já considerou os óleos essenciais como uma extensão da decoração?

iStock-1161581994 (1) — [Fotografia: iStock]

Existem inúmeras maneiras de transformar a sua casa no santuário perfeito. Pode fazer meditação no quarto ou yoga na sala, usando tecidos macios para adicionar mais tranquilidade ao sono ou vestir o espaço com móveis e plantas elegantes para mantê-lo confortável e calmo. Mas já considerou os óleos essenciais como uma extensão da decoração?

Se a resposta for sim, provavelmente já procurou por velas perfumadas ou difusor de cheiros. Mas para além destes itens, há ainda uma maneira mais fácil de tornar a sua casa num local agradável e tranquilo: os óleos essenciais.

Os óleos essenciais dispersam cheiros naturais no ar – como lavanda, jasmim ou eucalipto – para fazer com que o seu quarto cheire como um spa e a deixe mais calma.

Quais são os benefícios da aromaterapia?

Investir em óleos essenciais permite que aproveite os benefícios da aromaterapia, que podem reduzir os sintomas de ansiedade. Na verdade, há estudos que afirmam que alguns óleos essenciais interagem com o cérebro e sistema nervoso para impactar positivamente a saúde e humor.

Segundo o que Robert Tisserand, especialista em óleos essenciais, disse à revista Glamour, “os estudos clínicos mostraram que a aromaterapia por inalação pode trazer benefícios reais para pessoas com, por exemplo, ansiedade, problemas do foro mental e sintomas depressivos“.

Como tal, se precisa de uma maneira rápida de se acalmar e, ao mesmo tempo, dar um novo cheiro à casa, o Delas.pt reuniu nove óleos essenciais que vai querer experimentar agora.

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