O alimento para todas as idades e aliado em todas as fases da vida

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Sabia que o leite é um dos alimentos mais completos, fonte de nutrientes essenciais para a sua saúde e equilíbrio e que há leites desenvolvidos especialmente para todas as etapas da sua vida para que possa desfrutar sempre dos seus benefícios?

Este que é o nosso primeiro alimento fornece-nos ao longo de todas as etapas da nossa vida nutrientes essenciais para o nosso organismo e bem-estar. O leite é um alimento de extraordinária riqueza nutricional – proteínas, vitaminas, minerais e constitui a nossa maior e melhor fonte de cálcio na alimentação, superando outros alimentos em quantidade e na facilidade de absorção. Sem os produtos lácteos é mais difícil obter o cálcio que precisamos.

O cálcio faz parte da estrutura dos ossos e é necessário para a manutenção de ossos e dentes normais. Além disso contribui para o normal funcionamento muscular e para o funcionamento das células, participando no processo de divisão e especialização celular e no normal metabolismo produtor de energia.

Em boa forma, e com bom descanso!

Excelente fonte de proteínas lácteas de alto valor biológico (porque todos os aminoácidos essenciais entram na sua constituição) o leite revela-se um bom aliado de atletas e desportistas, especialmente após o esforço.

O leite pode ainda ter uma relação positiva com o controlo de peso. Vários estudos têm ligado o leite magro a uma melhor gestão em adultos, sendo que nas crianças pode estar associado a um índice de massa corporal mais baixo face aqueles cuja alimentação não o inclui.

Estudos evidenciam que entre os 2 e os 3 anos de idade as bebidas açucaradas e as sobremesas e doces já são consumidas todos os dias por 17% e 10% das crianças, respetivamente. Os alimentos açucarados contribuem significativamente para a ingestão energética das crianças e podem aumentar a preferência por sabores doces. Por esta razão, o consumo de alimentos sem adição de açúcares ou com redução dos açúcares adicionados promove a criação de bases para uma alimentação equilibrada.

É importante que se distingam os açúcares naturalmente presentes nos alimentos dos açúcares adicionados e valorizar os alimentos de elevada densidade nutricional em detrimento de outros de baixa densidade nutricional, como é o caso de bebidas açucaradas que praticamente só oferecem açúcares (por exemplo refrigerantes).

Adicionalmente, sempre ouvimos dizer que o leite é bom aliado do sono, e estas verdades que nos acompanham desde sempre têm razão de ser. A melatonina e o triptofano, consideradas indutoras naturais do sono – fazem parte da composição do leite!

Os inúmeros benefícios do leite fazem deste um alimento de eleição para integrar a dieta de crianças e adultos de todas as idades.
Para adaptar a composição nutricional do leite às necessidades de cada um e para que toda a família possa usufruir dos benefícios do leite, a Mimosa desenvolveu uma gama completa de leites especiais, com uma composição nutricional adaptada às necessidades de cada um.

A Mimosa procedeu à melhoria dos perfis nutricionais de produtos destinados a crianças e jovens, adaptando-os às suas necessidades , o qual resultou inclusive em soluções nutricionais com menos açúcares ou mesmo sem açúcares adicionados

As opções Mimosa vão para além das necessidades das crianças, e podemos encontrar leite com mais cálcio e vitamina D , que se distingue dos leites Mimosa de sempre pelo facto de ter maior quantidade destes nutrientes por cada copo de leite; leites com teor reduzido ou mesmo sem lactose, iguais em tudo, menos na lactose e que foram desenvolvidos a pensar nas pessoas intolerantes à lactose mas que reconhecem o valor do leite; leites com fibra, leites com esteróis vegetais…

Mais sabor, com todos os benefícios

Os leites com sabores são ótimas alternativas ao leite “branco”, dado manterem o valor nutricional do leite e permitirem novas experiências de sabor.

Para os mais novos, Mimosa Bem Essencial, nas opções Chocolate, Morango e Cereais, com menos 40% de açúcares adicionados do que o Leite com chocolate UHT Mimosa são a solução perfeita para complementar os lanchinhos dos mais pequenos de forma saudável, equilibrada e máximo sabor.

Mas para o fim de semana, ou quando a manhã pode ser vivida de forma mais calma, é sempre bom dar asas à criatividade e criar a sua própria versão do leite com sabores. Com fruta. Com cereais. Quente ou frio …. Porque o leite pode ser camaleónico com a vantagem de manter o seu valor nutricional garantido!

desenhados para inspirar e criar uma maior proximidade entre os leitores e as marcas.