O que nunca deve fazer nos passeios de bicicleta com crianças

Não as deixe ir à frente: se forem à frente, provavelmente vão ser as crianças a definir a velocidade e o percurso. Coloque-as atrás de si ou ao seu lado. Assim vão perceber rapidamente qual é a velocidade certa e vão estar atentas aos seus movimentos, aprendendo para onde devem olhar quando circulam na estrada e por onde devem seguir

Não coloque pedais de encaixe nas bicicletas das crianças: elas ainda têm muito para aprender e esse tipo de pedais só vai complicar, bloqueando-lhes os pés. Pior: vão ficar mais propensas a quedas. Em vez disso, opte por um conjunto de pedais e ténis com os quais as crianças se sintam mais confortáveis

Não seja demasiado dura: não espere que o seu filho ou filha parece um praticante de BTT ou ciclista. O objetivo é divertirem-se, certo? Também é melhor não tentar explicar-lhes como fazer muitas coisas novas, eles não vão aguentar muitos esforços. Escolha um percurso simples para que eles possam concentrar-se e desfrutar do passeio

Não deixe que eles façam muitos saltos: provavelmente vão acabar em lágrimas. Peça-lhes que desçam da bicicleta sempre que tiverem de subir ou descer passeios

Não se esqueça de verificar se está tudo bem com a bicicleta: ajuste bem a bicicleta ao corpo de cada criança. Verifique se o banco é confortável e não está demasiado alto