#oDiaDelas: A importância do exercício físico para Rosa Maria Campos

Rosa Maria Campos é o braço direito do marido na marca Eugénio Campos Jewels, uma conceituada marca de joalharia portuguesa. Confessa que não sai de casa sem brincos e que na sua mala vamos sempre encontrar batons. Não dispensa vestidos no seu dia-a-dia, mas define o seu estilo como versátil já que se adapta a todas as ocasiões. Gosta de se manter saudável, e afirma que cuidar do corpo e da mente é essencial para manter a boa forma. Conheça o dia-a-dia de Rosa, que se pudesse viajar iria hoje mesmo para a Índia.

A que horas costuma começar o seu dia?
7h45.

A primeira coisa que faz de manhã é…
Beber água com limão.

Recusa-se a sair de casa sem…
Brincos.

Que produtos de beleza não dispensa?
Cremes de rosto e corpo.

Que peça do guarda-roupa que lhe dá mais jeito no dia-a-dia?
Vestidos.

“[Sobre a sua hora de almoço] Sempre que possível faço uma aula de yoga.”

Como definiria o seu estilo?
Versátil, adapto-me a todas as ocasiões.

Diga-nos três coisas que tem sempre consigo no trabalho.
Agenda, adoro agendas! Telemóvel e água.

Uma regra de ouro para ser bem-sucedida profissionalmente?
Dedicação e amor em todos os projetos.

Como costuma ser o seu almoço?
Sempre que possível faço uma aula de yoga.

O que é que lhe pode estragar o dia?
Ficar sem bateria no telemóvel, pois este é para mim uma ferramenta de trabalho.

“[Sobre o seu truque para se manter em forma] Fazer caminhadas e cuidar do corpo e da mente.”

O que é que vamos sempre encontrar na sua mala?
Sem dúvida, batons!

Qual o seu truque para manter a forma?
Fazer caminhadas e cuidar do corpo e da mente.

O que a torna confiante?
Estar de bem comigo.

Se pudesse viajar para qualquer parte do mundo neste momento, para onde iria?
Índia.

Quem convidaria para jantar hoje?
As minhas amigas mais próximas.

Como é que costuma terminar o seu dia?
Depois do ginásio um jantar em família.

[Imagem de destaque: DR]

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