Portugal Fit: comece a preparar o corpo para o verão já este fim de semana

Quer estar em forma no verão do próximo ano? Deve começar a preparar-se já e tem uma boa desculpa para investir nisso este fim de semana. O Altice Arena, em Lisboa, vai ser palco de mais uma edição do Portugal Fit, uma iniciativa que desafia os portugueses a participar em diversas atividades relacionadas com alimentação, mente saudável e desporto.

Entre as mais de 50 atividades que vão estar a decorrer no pavilhão nos dias 25 e 26 de novembro, das 9h30 e as 22h00, pode participar em aulas de grupo, competições de crosstraining – combinação de exercícios que trabalham diferentes partes do corpo -, sessões de showcooking, workshops de vida saudável e ainda assistir a um campeonato de culturismo ou comprar todo o equipamento de que precisa numa feira de vestuário.

Na sessão de showcooking marcada para sábado às 11h30 vai poder interagir com as atrizes Vera Kolodzig e Joana Seixas. Já no domingo terá quatro sessões de showcooking às 11h30, 14h50, 16h30 e 18h40. Duas delas serão orientadas pela blogger Helena Coelho e pelo ator Ricardo Castro.

Os bilhetes para o Portugal Fit custam 10 euros. Em cada ingresso, 50 cêntimos revertem para a Unicef, que se compromete a fornecer água saudável, limpa e segura a várias crianças africanas através da construção de bombas de água filtrada.