Sete exercícios para não deixar que a bexiga hiperativa lhe estrague o verão

Quem tem bexiga hiperativa vai à casa de banho mais de oito vezes por dia e raramente tem uma noite descansada, tendo de acordar várias vezes durante a noite para urinar. É um verdadeiro desafio, impedindo muitas vezes quem sofre da doença de aproveitar bem o tempo que passa nos sítios de que mais gosta.

Nesta altura do ano em que o calor aperta, as roupas são mais finas e os eventos sociais com difícil acesso à casa de banho mais frequentes, a vida destes doentes complica-se. No entanto há sempre a possibilidade de aproveitar o bom tempo para fazer exercício físico ao ar livre.

O site Comece Hoje, uma plataforma criada pela empresa farmacêutica Astellas Farma para ajudar pessoas a ter uma bexiga mais saudável, reuniu alguns exercícios e conselhos que podem ajudar os doentes a controlar esta síndrome (percorra a galeria de imagens no topo do texto para ver quais são).

A bexiga também pode ser hiperativa e essa doença condiciona a vida