Saiba o que deve comer depois de um dia de “asneiras”

Fazer dieta não é uma missão fácil para a maioria das pessoas. Para compensar o esforço, muitos optam por reservar um dia da semana para cometerem “asneiras”, comendo tudo o que lhes apetece.

Depois destas facadinhas na dieta há consequências no organismo que têm de começar a ser compensadas logo no dia seguinte. Na galeria de imagens acima dizemos-lhe o que deve comer depois de cometer umas “asneiras”.

Percorra a galeria de imagens acima clicando sobre as setas.

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