Controlar o que bebe é tão importante como o que come. Nem todos os sumos de fruta e bebidas energéticas são saudáveis. Alguns têm elevados níveis de açúcar e outros aditivos que deitam por terra todos os esforços que faz para perder peso.
Para acelerar o seu metabolismo e perder peso tem de consumir bebidas com poucas calorias. Na galeria de imagens acima mostramos-lhe alguns exemplos. Estes sumos são ideais para ficar em forma de maneira saudável.