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Estudo revela que regresso às aulas é pior do que mudar de casa

Percorra a galeria e veja as 16 medidas que merecem a sua atenção para que este começo de aulas seja pacífico e, acima de tudo, controlado emocionalmente por todos. Saúde, dinheiro e novos hábitos, está tudo aqui! [Fotografias: Shutterstock e Pinterest]
Marque consultas e verifique se as vacinas estão em dia. Embora estas não sejam obrigatórias, escolas devem listar e notificar autoridades sobre os alunos que não têm tudo corretamente cumprido
Deve consultar um otorrinolaringologista para verificar eventuais problemas e agir em conformidade com tempo. Quem não ouve bem, não consegue bons resultados
Material escolar. Caso ainda não tenha tudo aquilo que precisa, é tempo de regressar à mala e à secretária dos filhos para verificar as existências. Lápis, lápis de cor, borrachas, afiadeiras podem ainda estar ótimos para uso. Será, com certeza, uma batalha a travar, mas a descendência agradecerá no futuro.
Se ainda não tratou dos manuais escolares e caso tenha filhos na escola pública e até ao 6ª ano, verifique se estão abrangidos pelo novo programa de Manuais Escolares Gratuitos (MEGA). Se não, trate já do assunto aqui. Veja o que consegue, o que tem direito e só depois deverá ir às compras.
Nas livrarias de porta aberta para a rua ou nas online peça vários orçamentos e veja a que fica mais em conta.
Mochilas. Este aspeto é muito importante, o futuro do seu filho decide-se também aqui. Demasiado peso às costas poderá deixar marcas para sempre.
Vai sempre a tempo, por isso e seguindo as indicações da Direção-Geral do Consumidor, é importante optar por um modelo que se adeque à estatura da criança e que não pese mais de meio quilo vazia. Muito importante: alças largas e acolchoadas. Verifique se a melhor hipótese não é mesmo um pequeno trolley
Veja e pergunte na escola quais as opções alimentares existentes e quais os menus habituais. É importante saber o que o seu filho anda a comer
Novos horários, boas opções de dieta. Se já as tem, é tempo de as manter. Se não, é sempre mais fácil definir novas regras quando tudo parece começar do zero
Definir tempos para trabalhos de casa, trabalhos domésticos partilhados e definir, com toda a família, atividades e tempos extra-curriculares
É tempo de regressar ao guarda-fatos, verificar o que serve e o que pode ganhar uma nova vida. Depois, é tempo para procurar, pelo menos e com caráter universal para os mais novos, um bom par de ténis e um bom fato de treino
Definir, negociar e acordar regras de acesso quer à Net, quer ao telemóvel, quer à televisão em tempo de aulas. Já agora, coloque a Web num computador, em zonas comuns da casa, limitando ou vigiando, desta forma, o acesso a conteúdos menos indicados para os menores
Computador: rever todos os filtros quer nos telemóveis, quer nos computadores e ajustá-los às idades dos menores

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É tempo de dizer adeus às férias, fazer contas, rever horários, comprar o material escolar que ainda falta e preparar a mochila dos miúdos dia após dia. O regresso às aulas pode ser um dos momentos mais stressantes do ano para os pais. Um estudo realizado pela Staples revelou que um em cada três pais descreve esta etapa como sendo pior do que mudar de casa. E porquê?

Segundo os dados apurados, um em cada oito (13%) só organizam tudo depois de o ano escolar já ter começado, enquanto 16% preparam-se com menos de uma semana de antecedência. O estudo aponta assim para a falta de preparação como principal motivo de stress – 76% dos clientes sondados consideraram que este é um período stressante, sobretudo para as mulheres.

Quanto a outros dados revelados pela loja especializada na venda de material escolar e de escritório, quando se trata de preparar o grande dia, os pais gastam em média €262, com um em cada oito a pagar mais de €450 euros em material escolar. Não é pera doce para a carteira dos pais, e os que têm filhos a frequentar a escola secundária tendem a gastar ainda mais dinheiro do que os do ensino primário.

Além do material escolar, a pesquisa identificou muitas outras preocupações comuns, como o receio de os filhos não fazerem amigos ou de não estarem motivados o suficiente. Ainda assim, como forma de os incentivar e de tornar o regresso às aulas mais divertido, a pesquisa revelou que há pais que têm os seus próprios processos, “desde almoços especiais até organizar convívios nas férias”.

Ainda lhe falta tratar de alguma coisa? Percorra a galeria e veja as 16 medidas que merecem a sua atenção para que este regresso às aulas seja pacífico e, acima de tudo, controlado emocionalmente por todos. Saúde, dinheiro e novos hábitos, está tudo lá e ainda vai a tempo de mudar alguma coisa.

Tudo o que os seus filhos precisam neste regresso às aulas