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“Fazer uma pausa” na relação é ou não benéfico para o casal?

Na galeria de imagens estão alguns conselhos sobre como fazer uma pausa na sua relação.
"Alguns dos clientes estão realmente presos num beco sem saída, e os seus argumentos são tão complicados e emocionais que estão realmente sem saber o que fazer", diz Simone. "Eles querem salvar a sua relação, mas sentem-se perdidos nela. Amam-se, mas os seus padrões são tão negativos que não sabem o que fazer senão pedir um tempo". Nesta situação, a especialista Simone diz que a separação pode ser útil.
Desde que ambas as partes saibam exatamente o que implica dar este tempo, a terapeuta Simone afirma que esta pode ser um ótima solução para deixar a relação respirar e para que ambos pensem e reflitam sobre a mesma.
É importante que não existam grandes discussões nem que fiquem dúvidas de que não se gosta da pessoa. "Faça-o com amor", aconselha a especialista. Explique que é necessário pensar e passar tempo consigo mesma, sem intenções de magoar a outra pessoa.
Ambos devem pensar e falar sobre as regras a ter neste espaço em que vão passar "separados". Até porque, por norma, existe sempre uma pessoa que precisa de mais contacto e outra que acaba por "desligar" mais. É importante que as regras sejam postas em cima da mesa e aceites por ambos.
Recorde-se que o suposto é passar tempo separado da outra pessoa para refletir sobre como é estar sem ela. A terapia pode ajudar o casal a falar sobre o assunto. O importante é ser-se sempre honesto desde o início.

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Nunca é fácil tomar a decisão de acabar um relacionamento, quer seja pela dúvida de se esta é a decisão mais correta, quer pela incerteza da melhor forma de o fazer. Muitas vezes, a ‘solução’ encontrada é a famosa frase “vamos dar um tempo”. Mas será que esta é a melhor decisão a tomar?

Não raras as vezes, os medos e as inseguranças também não ajudam neste processo. Essa razão leva a que, consequentemente, as pessoas adiem esta decisão, deixando de lado os seus sentimentos. Ainda que fazer uma pausa no relacionamento tenda a ser uma realidade cada vez mais próxima, existem algumas precauções que devem ser pensadas antes de tomar este passo. Porque pode mesmo estar a estragar o que resta da sua relação amorosa.

A revista Cosmopolitan falou com a conselheira e terapeuta de relações britânica Simone Bose, que explicou ao detalhe como, quando e porque deve pedir um tempo ao seu parceiro/a. Percorra a galeria de imagens e veja os conselhos da especialista.

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