Nove superalimentos ideais para estimular a libido

21/12/2023

Na maioria dos casos têm fama de afrosidíacos e não é por acaso. Falamos de superalimentos que a vão ajudar a recuperar o desejo sexual. Mas a alimentação não responde a tudo, será preciso procurar, ao memso tempo, outros caminhos

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[Fotografia: Pexels/Valeria Boltneva]

Stress, problemas emocionais ou falta de interesse pelo parceiro sexual são determinantes na libido, no desejo sexual. E se atuam como inibidores, a verdade é que as perturbações fisiológicas podem juntar-se e avolumar esta sensação que é, muitas vezes, provocada por certos medicamentos.

Se a busca de um maior equilíbrio emocional é decisivo, não menos importante é a alimentação e a ingestão de plantas medicinais específicas que podem dar a ajuda que precisa, atuando sobre a libido, estimulando-a.

Como superalimentos ideais para estimular a libido, os naturopatas recomendam açaí, bagas de goji, cacau, açafrão-das-índias, gengibre, maca, sementes de cânhamo, sementes de chia e linhaça.

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