Sofre de stress, dores e tensões musculares? Provavelmente estes seus problemas podem ser resolvidos com uma simples massagem nos pés. A técnica chama-se reflexologia podal e promove o equilíbrio do organismo através da estimulação de pontos específicos nesta parte do corpo.
Além de tratar, também previne doenças. Esta massagem, ao ser aplicada nas zonas reflexas dos pés, proporciona o relaxamento global do corpo, alivia a tensão acumulada, fortalece o sistema imunológico, estimula a libertação de toxinas acumuladas e melhora a circulação sanguínea. Na galeria de imagens acima explicamos-lhe tudo sobre a reflexologia podal.
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Se ficou curiosa e quer aprender a aplicar a reflexologia podal tem agora uma boa oportunidade para o fazer. A Escola de Saúde Integral, no Porto, está a organizar um curso onde não só ensina a fazer estas massagens nas zonas reflexas dos pés como vai explicar como se reconhecem os efeitos e como se complementa a técnica com a aromaterapia, aplicando óleos no ponto reflexo que pretende estimular.
O curso, que tem a duração de 24 horas e decorre entre 5 a 7 de agosto, vai ser orientado por Noelia Solar, professora e especialista em aromaterapia e massagem. As inscrições já estão abertas e as vagas são limitadas a 15 alunos. Pode inscrever-se através do email emac.coordenacao@gmail.com ou dos seguintes contactos telefónicos 225 105 910 e 917 458 292.