As causas para a falta ou menor lubrificação podem ser múltiplas, mas há duas soluções: a primeira de todas é começar por tentar compreender o que se está a passar com o seu corpo, mas também com a sua mente e cuidar de ambas, a segunda é recorrer a produtos que a possam ajudar a ter menos dor durante as relações sexuais e, com isso, ter mais prazer.
Cada vez menos um tabu, é importante falar abertamente sobre a matéria e saber escolher o que é mais indicado para si. Pode começar por recordar algumas linhas mestras com a ginecologista Ana Rosa Costa e pode sempre prosseguir na pesquisa tentando procurar opiniões de outros especialistas.
Sim, porque encontrar o produto certo para o corpo é tão importante como descobrir as causas para uma menor falta de lubrificação e tentar agir sobre elas.
Ainda assim, e para múltiplas especificidades, deixamos dez propostas saídas de um mercado cada vez mais diversificado em matéria de composições sintéticas e naturais, mas também de texturas e até sabores.