Todos sabemos que a organização dá trabalho, mas também pode poupar muito tempo e dinheiro. Se estava a pensar tirar este domingo para preguiçar, pois bem, o convite que fazemos é absolutamente contrário. Mesmo arriscando a possibilidade de ter acabado de chegar de férias, o que arrisca aumentar ainda mais o grau de dificuldade.
Leia bem as dicas deixadas pelo site Real Simple e não deixe para amanhã o que pode fazer sozinha ou em família, se houver agregado, já hoje, tendo pela frente cinco dias ligeiramente mais descansados.
Convoque todos os elementos da família, dê-lhes a conhecer os benefícios que apresentamos na galeria e, mais do que um bom domingo,… uma muito boa semana!
2. Organize as listas por género de produtos: Para não perder tempo no supermercado, faça, de base, uma listagem por ordem de produtos. Por exemplo: os lácteos todos juntos, as carnes no mesmo seguimento. Repita o procedimento para peixe, farináceos, fruta, etc. Poupa viagens nos corredores
4. Priorizar alimentos que requeiram pouca preparação: Ter ovos, abacates, iogurte grego, humus, grão e feijão embalados, um bom queijo e uma carne fumada à mão de semear é ter sempre uma refeição de emergência garantida e sem grande esforço.
5. Preparar refeições liberta tempo para outras partes da vida: Ter refogados já feitos, uma ou duas bases de sopa, comida simples previamente adiantada vai facilitar e agilizar processos para quem chega primeiro a casa e tem de dar despacho ao jantar.
7. Ervas aromáticas cortadas e raspas de citrinos já arranjadas e no congelador: Dá trabalho tirar umas horas para obter estes preparados e colocá-los no congelador. Mas, no dia-a-dia, ter isto já feito poupa muito – mas mesmo muito – tempo. Recomendação: etiquete os recipientes porque nem sempre é fácil distinguir salsa de coentros congelados, por exemplo.
9. Poupar dinheiro: Se os argumentos anteriores não eram suficientes para convencer a abandonar o sofá por umas horas, pode ser que este leve a melhor. Ter tudo organizado e a comida preparada poupa-lhe tempo, mas também o dinheiro de não ir ao supermercado e trazer coisas supérfluas, de gerir os alimentos que tem disponíveis o melhor possível e até de poupança de energia e água.