Se está a dever horas à cama basta aceder a seguinte plataforma online – www.dormirdescansado.pt – e responder a perguntas sobre como dorme. Os problemas não são todos iguais, por isso o resultado do teste do sono “Dormir Descansado” é determinado “por um coach especialista neste tema, que irá sugerir rotinas adaptadas ao perfil de sono específico de cada pessoa“.
Após feito o diagnóstico, é traçado um perfil e enviado um plano de sono individual, que inclui a sugestão de alguns produtos e recomendações personalizadas.
A iniciativa, lançada pelo laboratório líder na área do sono, que detém marcas como ValdispertNoite e Valdispro, tem como propósito promover bons hábitos. É possível realizar o teste e obter um plano de sono personalizado até ao dia 15 de junho de 2024.
