Se já tinha uma viagem de avião marcada ou quer muito ir a um destino longínquo não tem de adiar só por estar grávida. Só tem de seguir alguns conselhos de saúde e cumprir as regras das companhias aéreas para voar em segurança para onde quiser, garante a ginecologista e obstetra Sofia Serrano.
O principal perigo das viagens de avião está nas diferenças de pressão, começa por referir ao Delas.pt a especialista em ginecologia. E explica: “As diferenças de pressão podem acentuar casos de descolagens de placenta já existentes ou levar a hemorragias internas. Por isso é que existem regras de voo para grávidas, existindo companhias aéreas que só deixam voar até às 32 ou 35 semanas de gestação”.
Sofia Serrano alerta ainda para o facto de a grávida passar muito tempo sentada. Embora confinada ao espaço do avião, a futura mãe deve evitar passar horas e horas parada. “O risco de trombose é maior nas grávidas e aumenta ainda mais caso passem muito tempo sentadas. As pernas podem inchar e vir a sofrer de trombose“, explica.
A melhor maneira de evitar episódios destes é arranjar forma de fazer algum exercício: mexer as pernas, mesmo que sentada no lugar, ou levantar-se para andar um pouco pelo corredor do avião são práticas importantes a adotar, segundo a ginecologista (veja mais conselhos na galeria acima).
Quais são afinal as regras das companhias aéreas?
As exigências podem variar de companhia para companhia, por isso, antes de comprar o bilhete, convém estar a par das regras. A agência de viagens online eDreams elaborou um gráfico com 12 companhias aéreas que permite facilitar a tarefa e nós fomos consultá-lo.
A maioria pede uma declaração médica que confirme uma gravidez sem complicações e indique o tempo de gestação. Apenas duas – Air Berlin e Air France – permitem viajar até às 32 semanas sem o documento. Todas as outras companhias exigem a apresentação da declaração a partir das 28 semanas, sétimo mês de gravidez.
Estando no último mês de gravidez é impossível viajar na TAP, Air Berlin, British Airways, Lufthansa e a Turkish Airways, mesmo que se apresente declaração médica. Já as restantes companhias aéreas, embora alertem que não é recomendável fazê-lo, permitem o embarque de grávidas mediante a aprovação do médico.
Percorra a galeria de imagens acima para conhecer os conselhos médicos de Sofia Serrano.
[Imagem de destaque: Shutterstock]