Um beijo romântico pode consumir cinco calorias por um minuto, mas aqueles completamente apaixonados, longos e fundos podem chegar a precisar de 26 calorias por minuto. Independentemente, do gasto calórico, são sobejamente conhecidos os benefícios para a saúde e bem-estar dos beijos.
Apesar de este sábado, 13 de abril, se assinalar o Dia Internacional do Beijo, bom mesmo é poder beijar muito e com frequência. Porém, como refere Ana Senra, médica ortodontista na MALO CLINIC Lisboa, são recomendados alguns cuidados para que o “beijo seguro e saudável para todos”.
Para a especialista, deve-se evitar beijar mediante possibilidade de “alguma doença transmissível através da saliva ou boca”. Ana Senra lembra casos em que “uma das pessoas esteja infetada com vírus e doenças como gripes, mononucleose ou herpes”, sendo “importante evitar este tipo de contacto”.
Cuidados a ter na hora do beijo: aparelhos e piercings
Salvaguardando desde já que ter “aparelho dentário – quer seja fixo ou removível – não tem de ser um inconveniente para o momento do beijo”, Ana Senra lembra a “utilização de ceras ortodônticas para proteção das arestas metálicas dos aparelhos fixos”.
Quanto aos piercings orais, a médica ortodontista pede cuidado para evitar lesões, porque “caso seja exercida demasiada pressão durante o beijo, estes piercings, geralmente nos lábios ou na língua, podem causar cortes ou abrasões na boca, que podem não só ser dolorosos, mas também aumentar o risco de infeções”.
Apesar das recomendações, não vale deixar de beijar. Afinal, falamos de uma demonstração que “promove o bem-estar, estimula o sistema imunitário, reduz o stress e promove a felicidade, revelando ter, assim, um impacto positivo, tanto a nível físico como psicológico e emocional”, enumera Ana Senra.
