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Envergonhada? Aprende a fazer novas amizades

Na fotogaleria mostramos algumas dicas para que, mesmo as mais envergonhadas, possam criar um novo grupo de amigas.
1. Fazer o que mais gostamos. Dançar, recitar poemas, nadar, ir para o teatro... perder a vergonha e ir fazer alguma atividade de que se goste é meio caminho andado para conhecer novas pessoas.
2. Continuar junto das pessoas que nos fazem rir. Se alguém nos faz rir, então vai ser mais fácil criar ligação com essa pessoa no nosso dia a dia.
3. Perder a vergonha e dizer 'olá'. É mais fácil dizer do que fazer, bem sabemos, mas está na altura de se apresentar a novas pessoas.
4. Pedir ajuda aos nossos amigos para fazer novas amizades, como por exemplo, apresentando-nos a outro grupo de amigos que já tenham.
5. Sorrir. Toda a gente adora pessoas alegres e sorridentes. O sorriso é como que uma porta aberta para mais oportunidades de aproximação.
6. Dizer sempre 'bom dia'. Na mesma onda do sorrir, (dizer boa tarde e adeus também entram na lista) se nos mostrarmos educados e predispostos ao diálogo, tudo será mais fácil.
7. Sair da nossa zona de conforto. A vergonha é quase como que uma bola de neve que vai ficando cada vez pior, por isso, o melhor mesmo é quebrar a corrente e começar a fazer coisas que não estão nos planos.
8. Não nos preocuparmos com o que os outros pensam. Um dos grandes motivos para nos sentirmos envergonhados é precisamente pensar em demasia no que os outros pensam. Não mais!
9. Fixar o olhar na outra pessoa. As pessoas envergonhadas tendem a afastar-se do contacto direto, mas devemos fazer um esforço para que tal não aconteça.
10. Sermos positivos. "Pensamentos positivos atraem coisas positivas", não é? Em vez de nos imaginarmos sozinhos e envergonhados numa festa, vamos lá começar a imaginar-nos felizes e cheios de amigos à volta. Vai, por certo, resultar.

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Há sempre aquela amiga no grupo que é mais envergonhada e calada do que os restantes membros. Ou aquela colega no trabalho que não se dá com mais ninguém e não se percebe bem o porquê. Pois bem, pode ser porque é uma pessoa envergonhada e tem pavor de construir novas amizades.

A pensar neste dilema, decidimos elaborar um guia que ajuda as pessoas mais introvertidas a criar um grupo de amigos e a enquadrar-se nele. Porque, entenda-se, não é que ser envergonhado seja algo propriamente mau, mas, de facto, por vezes pode impedir-nos de fazer aproximações e amizades benéficas.

Percorra a galeria de imagens acima e siga este manual de conselhos e dicas para construir e reforçar um grupo de amigos.

[Imagens: istock]

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