A jornalista Rita Machado é praticante de yoga há vários anos. Pedimos-lhe que nos desse o seu testemunho sobre essa experiência de vida. Em ‘Quer ser mais feliz? Faça yoga!‘ encontra as razões pessoais que a levaram a esta prática, mas sobretudo o que a faz prosseguir ao longo do tempo, que benefícios traz ao seu corpo e ao espírito.
Como neste Dia Mundial do Yoga há muitas marcas a praticar descontos, pedimos-lhe que nos desse dicas sobre os materiais e vestuário que usa. O resultado (e os códigos dos descontos) estão na galeria acima.