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Kit de sobrevivência para peregrinos da JMJ. O que ter sempre na mochila

29/07/2023

A Jornada Mundial da Juventude está prestes a começar. Há que saber o necessário a ter na mochila para não passar por problemas e imprevistos

pexels-sebastian-voortman-214574 — [Fotografia: Pexels/Sebastien Voortman]

Terça-feira, dia 1 de agosto, marca o início da Jornada Mundial da Juventude (JMJ), o maior evento do mundo católico para a juventude, que se estende até domingo, 6 de agosto. Milhões de jovens são esperados nas ruas de Lisboa e muito calor também.

Atividades de manhã à noite, convívios e momentos de reflexão são previstos para todos os dias do evento. Sem parar, apenas para as refeições, os dias vão ser cheios e sem muito tempo para pausas para ir a casa, hotéis ou onde estiver hospedado.

Por isso, há que saber o que levar sempre consigo, na mochila, para todas as necessidades que possa ter. A inscrição à JMJ já lhe garante um kit de peregrino, mas vamos dar-lhe aqui mais itens que pode acrescentar para não lhe faltar mesmo nada. Vamos chamar: “Kit sobrevivência do peregrino”.

Começando pelo início, T-shirts e partes de cima nunca são demasiadas. Ainda por cima, no meio de temperaturas altas, há que ter peças a mais, caso seja necessário trocar. Peças básicas de algodão parecem ser o indicado. Se o calor for muito, pode até optar por tops de alças.

Sabe-se que, por mais que esteja calor durante o dia, as noites são sempre mais frescas. E haverá momentos passados ao relento, então não é má ideia levar uma peça mais grossa, uma malha, sweatshirt ou casaco para se poder agasalhar. Se usar sandálias ou chinelos (é sempre bom ter mais de um par de sapatos confortáveis), pode também levar umas meias para aquecer os pés.

Um tópico muito importante é o sol, a desidratação e a hidratação. E há três itens-chave. Para começar, um chapéu. Entre bonés, chapéus de pescador (bucket hats) ou outros modelos de escolha, este acessório previne a exposição solar na cabeça e no rosto. Para complementar, o protetor solar deve andar sempre consigo para ser reaplicado, em média, de duas em duas horas, para prevenir queimaduras, escaldões e outros problemas na pele que possam aparecer mais para a frente. Por fim, uma garrafa de água. Ponto importantíssimo para tratar da hidratação. Procure obter uma que possa reutilizar diversas vezes, para evitar o desperdício das garrafas de plástico PET.

É importante ter em atenção as suas próprias necessidades, como medicação ou outras condições que possa ter. Contudo, com estes itens, já lhe garantimos que sobrevive ao relento. Veja mais alguns na lista abaixo:

Pack de 3 t-shirts básicas, Pull&Bear, 22,99€