A roupa de yoga tem sido um vestuário bastante apreciado pelas mulheres, principalmente durante a quarentena, enquanto procuravam por conforto. Mas para além de confortáveis, as roupas de yoga são apropriadas para fazer o desporto de uma forma mais leve e prática.
Apesar de à primeira impressão parecer um desporto aborrecido, a verdade é que a yoga pode ser bastante difícil e exigente de praticar, mas é um dos exercícios que melhor faz à saúde mental.
Os exercícios têm um efeito notório nos níveis de stress ao fim de pouco tempo de atividade, melhorando também a consciência do corpo. Como tal, é importante estar o mais confortável possível para o fazer.
A pensar em todas as mulheres que gostam ou querem fazer yoga, o Delas.pt reuniu 12 peças de roupa que são apropriadas para o desporto.