Lifestyle

12 peças de roupa para se sentir confortável sempre que praticar yoga

23/06/2020

Para além de confortáveis, as peças de roupas de yoga são apropriadas para fazer este desporto de uma forma mais leve e prática.

iStock-1188206733 (1) — [Fotografia: iStock]

A roupa de yoga tem sido um vestuário bastante apreciado pelas mulheres, principalmente durante a quarentena, enquanto procuravam por conforto. Mas para além de confortáveis, as roupas de yoga são apropriadas para fazer o desporto de uma forma mais leve e prática.

Apesar de à primeira impressão parecer um desporto aborrecido, a verdade é que a yoga pode ser bastante difícil e exigente de praticar, mas é um dos exercícios que melhor faz à saúde mental.

Os exercícios têm um efeito notório nos níveis de stress ao fim de pouco tempo de atividade, melhorando também a consciência do corpo. Como tal, é importante estar o mais confortável possível para o fazer.

A pensar em todas as mulheres que gostam ou querem fazer yoga, o Delas.pt reuniu 12 peças de roupa que são apropriadas para o desporto.

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