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Guardar os dentes de leite pode vir a salvar a vida dos seus filhos

Maçã: A textura fibrosa estimula as gengivas e a saliva que é produzida durante a mastigação participa na remoção dos restos alimentares presentes na cavidade oral [Fotografia: Shutterstock]
Kiwi: Frutas ricas em vitaminas e pouco ácidas são protetoras dos dentes [Fotografia: Shutterstock]
Queijo: Este alimento neutraliza o PH ácido que geralmente está presente na boca após as refeições. Recorde-se que a acidez ajuda a promover o aparecimento de cáries [Fotografia: Shutterstock]
Iogurtes: Fonte de cálcio, a sua ingestão é recomendada, preferindo sempre os que não tenham adição de açúcar [Fotografia: Shutterstock]
Leite: Cumpre os mesmos requisitos dos iogurtes e não deve ter açúcares adicionados [Fotografia: Shutterstock]
Amêndoas: São também uma fonte de cálcio, devendo ser incluídas no plano alimentar [Fotografia: Shutterstock]
Hortelã: Este alimento tem propriedades anti-inflamatórias e proporciona um hálito fresco [Fotografia: DR]
Açúcar: É o maior inimigo da saúde dos dentes, favorecendo o aparecimento de cáries [Fotografia: Shutterstock]
Mel: Apesar de todo os benefícios conhecidos, este alimento - doce - é considerado um elemento retentivo, promovendo o risco de cáries [Fotografia: Shutterstock]
Bolachas e bolos: São também considerados retentivos, pelo que se recomenda cuidado no consumo [Fotografia: Shutterstock]
Gomas e rebuçados: Feitos essencialmente de açúcar, são guloseimas a evitar [Fotografia: Pinterest]
Molhos: A melhor solução é fazê-los em casa porque a maioria dos que estão disponíveis no mercado contêm açúcar. O molho de soja tem um potencial gigantesco para deixar marcas nos dentes [Fotografia: Shutterstock]
Café: Entre os benefícios e os malefícios que todos os estudos reivindicam, certo é que o café mancha os dentes. Se o esmalte destes estiver desgastado e poroso, os danos serão ainda maiores. Também o chá pode ter efeitos semelhantes [Fotografia: Shutterstock]
Frutos vermelhos: Também podem manchar os dentes [Fotografia: Shutterstock]
Vinho tinto: São-lhe reconhecidos benefícios como a redução do risco de doenças cardiovasculares devido aos antioxidantes presentes nesta bebida. Porém, também podem manchar os dentes [Fotografia: Evasões]
Limão: A sua natureza ácida promove o desgaste dos dentes [Fotografia: Shutterstock]
Laranja: Tal como o limão, é um alimento ácido, promovendo a erosão [Fotografia: Shutterstock]
Vinagre: Acarreta os mesmos riscos que a laranja e o limão [Fotografia: Shutterstock]
Bebidas gaseificadas: Colas, águas e tudo o que seja gaseificado promove a erosão dos dentes. Em algumas das bebidas referidas, é preciso ter em conta a quantidade de açúcar que contêm [Fotografia: Pinterest]
Álcool: É um dos factores de risco no aparecimento de cancros orais, da laringe e da faringe [Fotografia: Shutterstock]
Tabaco: Sem qualquer benefício associado para a saúde em geral, no caso da boca, o consumo desta substância pode promover o cancro e muitas outras doenças quer nas gengivas, quer na bochecha, quer na língua [Fotografia: Shutterstock]

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É frequente que alguns pais guardem o primeiro dente de leite dos filhos apenas como recordação, pelo valor sentimental. No entanto, o Centro Nacional dos EUA para Informações de Biotecnologia descobriu que os dentes de leite são bem mais valiosos, podendo até salvar a vida das crianças no futuro.

Os investigadores chegaram à conclusão de que as células estaminais, que têm a capacidade de se transformarem em qualquer célula do corpo humano, estão armazenadas em abundância nos dentes de leite. Ao guardar-se os dentes de leite, as células estaminais presentes neles podem, no futuro, ajudar a tratar doenças como o cancro ou diabetes e a fazer crescer novo tecido nos olhos e ossos, mesmo 10 anos depois de o dente ter caído.

O processo de extração de medula óssea, que pode ser muito doloroso, também conseguirá ser evitado se as doenças puderem ser combatidas com as células armazenadas nos dentes (percorra a galeria de imagens no topo do texto para conhecer os alimentos que fazem bem e mal aos dentes).

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Conheça os alimentos que fazem bem e mal aos dentes