Quer perder peso? Nunca coma estas saladas

Se nas últimas idas a restaurantes tem trocado hambúrgueres com queijo cheddar ou pizzas por saladas só para não engordar, este artigo vai fazer com que repense as suas opções. Muitas das saladas servidas nos restaurantes escondem milhares de calorias entre as folhas verdes de alface.

As opções mais calóricas, segundo o site Eat This, Not That!, dedicado à alimentação, são aquelas que incluem proteínas grelhadas e molhos cremosos. Na galeria de imagens acima mostramos-lhe, de acordo com o mesmo site norte-americano, as saladas mais calóricas servidas nos restaurantes. Todas elas têm mais de mil calorias.

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