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10 dicas para poupar no supermercado

10 dicas para poupar no supermercado

Delas

05/02/2016

Evite ir às compras com fome. Um estudo da Universidade de Minnesota, EUA, mostra-nos como ir de barriga vazia às compras nos faz comprar e consumir mais. Os números da experiência chegam mesmo a ser assustadores para quem deseja ter o orçamento doméstico controlado: o grupo de clientes com fome chegou a gastar mais 64% do que o outro

Faça sempre uma lista. Quer vá ao supermercado todas as semanas ou mensalmente nunca saia de casa sem uma lista feita. Dessa forma, evitará comprar produtos por impulso e não terá desperdícios – verifique sempre as datas de validade dos alimentos. Para quem tem o tempo contado ao minuto, ter uma lista feita trará outro benefício: dirige-se às secções certas e poupa tempo

Atenção às promoções. Os catálogos podem ser os “melhores amigos” para poupar dinheiro. Por isso, antes de sair de casa, repare bem nos produtos que estão em promoção. Caso se esqueça, há quase sempre folhetos à entrada dos supermercados onde poderá consultar as promoções. Por exemplo, esta semana, em duas superfícies comerciais, destacava-se uma redução de preços que chegava aos 50% em vários tipos de carne. Atenção que alguns descontos que aparecem nos folhetos podem ser descontos em talão. Caso vá a esse supermercado apenas uma vez não irá beneficiar mais dos descontos

Cuidado com a música. De acordo com o autor dinamarquês, Martin Lindstrom, autor do livro “Brandwashed, e já considerado uma das 100 pessoas mais influentes do mundo pela revista Time, alguns supermercados recebem os clientes com uma música de ritmo lento. O objectivo é incentivá-la a mover-se mais devagar pelos corredores. Segundo Lindstrom, a probabilidade de comprar o que não precisa ao som deste tipo de música aumenta em 29%. O autor aconselha mesmo o cliente a levar a própria banda sonora (com músicas animadas) para não se deixar influenciar

Prefira as frutas da época. Além das promoções dos catálogos deverá estar atenta a outras situações. Por exemplo, no caso das frutas, as da época são quase sempre mais baratas. O mesmo se passa com os legumes. Se forem detergentes o melhor é comparar as doses, os quilos ou os litros. Os produtos alimentares em avulso, sem serem embalados, podem ser outra boa opção para poupar. Isto é, não fique limitada ao preço e esteja atenta a toda a informação do produto

Resista às tentações. Os cheiros, a iluminação dos produtos ao longo das prateleiras e até a forma como estão colocados (ao nível dos olhos) têm apenas um objectivo: aguçar o apetite dos consumidores. Assim, sempre que um produto captar a sua atenção, olhe para a concorrência nas restantes prateleiras (para cima ou para baixo). Depois, na linha de caixa de pagamento, costuma haver alguns produtos (não muito caros) mas que podem vir a beliscar o orçamento.Resista!

Aproveite o que compensa nas marcas brancas. Os produtos de marca branca custam, em média, menos 30% do que os outros. Quando comparamos um produto de uma marca conhecida com um produto de marca branca, as diferenças podem estar apenas no design da embalagem ou no próprio nome. Cereais, sal, enlatados, produtos de higiene, iogurtes ou produtos de limpeza são dos que mais se vêem nas prateleiras. Comece apenas por experimentar um ou outro produto. Se gostar, a carteira agradece!

Pague com dinheiro, não com plástico. Faça descansar o seu cartão de crédito e ponha o dinheiro que acha suficiente na carteira para ir às compras. A revista 'Time' cita um estudo que prova um aumento de 18% na factura quando a transacção envolve cartões. Usar dinheiro obriga-a a ser mais consciente na decisão de compra

Vá sozinho. Quando vamos às compras em grupo o risco de encher o carrinho com produtos de que não necessita aumenta 65%. Se for sozinha, diminui o perigo para 8%. De acordo com um estudo do instituto do marketing e da ciência americano escolha também um cesto em vez de um carrinho – o espaço é mais reduzido e isso pode limitar os gastos

Escolha o supermercado mais barato. Uma boa ferramenta para a ajudar nessa tarefa é o simulador da Deco – Associação Portuguesa de Defesa do Consumidor, “Supermercados, qual o mais barato”. Para terminar, não se esqueça de levar sacos, para não ter de os comprar de cada vez que vai às compras

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Ir às compras é um ato banal, mas vários estudos científicos demonstram a importância de sair de casa com um plano de ação bem definido. Dentro dos supermercados, quer seja na colocação dos produtos nas prateleiras, no tamanho do carrinho escolhido ou até na música que ouve, é preciso saber o que fazer para evitar as “armadilhas”.

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