4 formas de abraçar sem contagiar nem ser contagiado

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[Fotografia: Istock]

O distanciamento social e as máscaras vieram para ficar por algum tempo, enquanto a pandemia provocada pelo novo Coronavírus estiver longe de ser debelada. No entanto, sabe-se que é e vai ficando cada vez mais difícil viver sem um abraço, sobretudo quando há momentos em que precisamos mesmo dele para enfrentar a vida. São conhecidos, aliás, os efeitos nocivos que esta carência está a introduzir na vida, na saúde física e mental das pessoas.

Como fazer tudo isto sem ser, como se diz na nova gíria, um “covidiot” (expressão em inglês para designar os que ignoram ostensivamente os perigos da pandemia), pondo fim a uma necessidade que ganhou uma nova expressão em dinamarquês: ”hudsult” (fome de pele em tradução literal).

Com o ‘olá’ e o ‘adeus’ a serem endereçados à distância, com a máscara colocada, as mãos sempre desinfetadas e crendo que ninguém revela sintomas da doença, estas são algumas soluções para os abraços que têm mesmo de ser dados em situações muito excecionais.

Um abraço dado de lado ou pelas costas:

O importante é promover o conforto de um abraço. E se antes, eles tinham lugar frente a frente, agora, o ideal é mesmo aconchegar quem precisa de lado ou pelas costas, colocando o rosto encostado ao ombro ou omoplata, garantindo que não se expira para o rosto da pessoa abraçada

Procurar abraçar uma zona coberta com roupa

Uma pequena carícia nos ombros, nas costas ou na nuca podem ser também uma solução e com um índice de risco reduzido. Claro que é absolutamente importante ter as mãos desinfetadas para cumprir este gesto em segurança

Dar um beijo na nuca ou na parte de trás do pescoço

Esta solução obriga ainda a muitos cuidados e a máscara deve estar sempre colocada. Tratando-se de zona diferentes das do circuito do trato respiratório e, por isso, partes do corpo que parecem de de difícil contágio, é importante lembrar que basta passar a mão para o perigo ser iminente

Distanciar-se

Uma vez dado o abraço e após todo o reconforto, é importante afastar-se da pessoa para que possam continuar a conversar com toda a segurança.