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Comida saudável e yoga para todos: o espaço de Chakall à beira mar

O Areal Beach Bistrot by Chakall abriu em 2017, mas foi neste verão de 2018 que trouxe algumas novidades saudáveis. Percorra a galeria e saiba quais.
Fomos convidadas a fazer uma aula de Yoga, mas você também a pode ir fazer. Todos os dias, excepto ao Sábado, o Areal Beach Bistrot by Chakall dá aulas de Yoga totalmente gratuitas, às 10h00.
Por isso já sabe, até dia 15 de setembro pode ir à praia do Areal, pelas 10h00, para fazer uma aula de Yoga gratuita. Só precisa de levar uma toalha de praia.
Depois da aula, pode comer o Healthy Breakfast, que é composto por sumo de Laranja, Tosta Saudável (com queijo creme, ovos mexidos, abacate e sementes) e café. É servido até às 12h00 e tem um custo de 6€ por pessoa.
Já aos domingos e durante a época balnear, das 9h30 às 12h00,o Areal Beach Bistrot by Chakall propõe um Brunch Saudável (15€/adulto,7,50€/crianças)
O Brunch é composto por: Húmus de Beterraba, Volkombrot de Salmão, Tosta Saudável, Tosta Veggie, Bolo de Chocolate Vegan, Cup Cake de Noz, Sumos Naturais do dia e café.

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Passámos uma manhã diferente a convite do chef Chakall: uma aula de yoga e um brunch saudável estavam no cardápio do seu espaço mais próximo do mar. Vestimos um look desportivo e rumámos à Lourinhã, à praia do Areal.

É no Areal Beach Bistrot by Chakall que também pode mostrar o que vale naquela modalidade e saborear as novidades da ementa. De domingo a sexta, até 15 de setembro, há aulas gratuitas de yoga no areal. E depois desta atividade, pode rematar a experiência com propostas frescas neste projeto que resulta de uma parceria entre o chef argentino e a sua irmã, Silvina Lopez, responsável pela cozinha, e em ligação direta com a melhor oferta da região.

“Na medida do possível, o Areal terá sempre a preocupação de estar plenamente inserido na região Oeste, promovendo a utilização dos excelentes produtos da região, mas também é nosso dever promover uma alimentação mais saudável, um estilo de vida mais equilibrado e a harmonia com o meio ambiente onde temos o privilégio de estar localizados”, descreve Silvina, apontando para a sazonalidade dos produtos como uma das prioridades.

O sumo do dia, por exemplo, é sempre pensado consoante a fruta fresca que chega no dia e nunca segue uma ementa “estática”. Aqui, pode encontrar tanto opções vegetarianas como vegan, algo não muito comum na zona.

Percorra a galeria de imagens acima e fique a conhecer alguns dos cantos da casa.

Portugueses têm uma alimentação cada vez mais saudável

Quer ser mais feliz? Faça yoga!