Se tem acne, saiba que esta patologia não está apenas associada à pele oleosa e aos poros entupidos. Na verdade, o aparecimento das borbulhas também tem que ver com a saúde e o nosso estilo de vida.
Antes de espalhar um creme próprio e com as características certas para borbulhas por todo o rosto, deve saber que algumas manchas em certas zonas do rosto não vão simplesmente ser eliminadas de um dia para o outro.
O mapeamento facial é uma prática chinesa que existe há milhares de anos e, embora tenha evoluído desde os tempos antigos, muitos dermatologistas ainda confiam nesta tática para diagnosticar o melhor tratamento para a acne.
Citada pela revista norte-americana Real Simple, a dermatologista Claire Chang diz que “o mapeamento facial divide o rosto em zonas que correspondem a problemas médicos ou estilos de vida específicos”
Apesar de neste mapa facial estarem só apresentadas cinco zonas específicas do rosto, há outras zonas afetadas, que também têm uma explicação.
De acordo com a médica, esta prática pode ajudar a apontar para alguns possíveis gatilhos, mas não está perto de ser uma regra universal que funciona para todos. “O mapeamento facial pode ser usado como uma ferramenta no diagnóstico e tratamento da acne, mas não deve ser considerado infalível”, explica à Real Life.
Veja agora quais são as zonas que estão no mapa e os seus diagnósticos.
Testa: “Na medicina chinesa, a testa está ligada ao sistema digestivo”, quem o diz é Claire Chang. O aparecimento de acne nesta zona pode estar associado à má alimentação ou à digestão inadequada. De forma a eliminar as toxinas que impedem que faça uma boa digestão, deve deixar de tomar bebidas com cafeína. Se tem franja ou o cabelo oleoso, é importante que fique longe dos óleos de cabelo. Opte por o lavar com mais frequência. [Fotografia: iStock]
Têmporas: De acordo com o mapeamento chinês, as têmporas estão ligadas aos rins e à bexiga. As infeções ou inflamações nessas áreas podem traduzir-se através do acne. É importante que não consuma bebidas alcoólicas em excesso e alimentos altamente processados ou gordurosos. [Fotografia: iStock]
Bochechas: A acne perto do topo das bochechas está ligado ao sistema respiratório. Tente colocar um purificador de ar em casa. Para além disso a dermatologista aconselha a que “tenha atenção a possíveis gatilhos ambientais, incluindo fronhas sujas, lençóis e capas de telemóvel. Estes objetos entram em contacto direto com as bochechas todos os dias. Por isso, limpá-los pode ajudar a reduzir o aparecimento de borbulhas. [Fotografia: iStock]
Queixo: Nesta zona, a acne indica o desequilíbrio hormonal. De acordo com a especialista, “a acne hormonal tende a ocorrer ciclicamente, e é pior nos períodos menstruais e na menopausa devido a níveis relativamente mais elevados de andrógeno sobre o estrogénio”. Faça o possível para manter um horário regular de sono e uma dieta saudável para amenizar as hormonas, mas se ainda assim a acne continuar, é melhor consultar o seu dermatologista e ginecologista. [Fotografia: iStock]
Nariz: Há mais glândulas de óleo no nariz do que no resto do rosto, o que torna esta área mais propensa a borbulhas. Certifique-se de limpar bem e usar produtos que funcionem bem para desobstruir os poros. No mapeamento facial, a acne do nariz também está ligada ao fígado e aos rins. Reduza o consumo de pratos excessivamente picantes. [Fotografia: iStock]
