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Este é o maior spa do mundo e é grátis

Faça do areal a sua passadeira, como o piso é mais pesado torna-se mais difícil andar e correr tornando o exercício físico mais eficaz. Shutterstock
Fique de molho porque o sal ajuda-a a desintoxicar e purificar a pele. Shutterstock
As ondas e a água fria são uma excelente forma de combater a celulite e de activar a circulação sanguínea.
Apanhe pedras escuras e deixei-as aquecer ao sol, depois aplique-as nos pontos de tensão, vai sentir uma sensação imediata de relaxamento. Shutterstock
A argila existente em algumas praias é ideal para limpar e purificar a pele, faça uma mas cara de rosto e corpo deixe secar e tome uma banho salgado, vai sentir a diferença. Shutterstock
A areia é um excelente exfoliante sente-se à beira mar e massaje as pernas com areia molhada para um bronzeado ainda mais luminoso. Shutterstock.

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Quem não gosta de um dia de relaxamento total, com os benefícios dos jatos de água, das massagens e envolvimentos exfoliantes e hidratantes? Um dia no spa é uma ideia fascinante e que ocupa os desejos de uma grande parte das mulheres, mas nem sempre é possível, seja por falta de tempo ou de budget.

Mas nós temos uma revelação que vai mudar para sempre a sua ideia de spa. Sabia que o maior spa do mundo está ao alcance de todos e chama-se praia?! Sim é mesmo isso, praia! E nem é uma praia em específico perdida numa ilha deserta no meio do oceano. Qualquer prainha de norte a sul do país e por esse mundo fora tem ótimas condições para se transformar num spa.

Não pense que lhe chamamos spa só porque toda gente sabe que a praia é o sítio ideal para relaxar, sobretudo se o vizinho do lado estiver quase ao nosso colo e a ouvir música. Os areais e águas salgadas são um spa natural porque têm condições e elementos naturais que permitem tratar do nosso corpo, saiba como na nossa galeria.


Veja também a rotina de beleza certa para o verão.


 

Margarida Brito Paes