Seja no uso culinário ou na promoção do bem-estar, as plantas são verdadeiras auxiliares da saúde. E podem fazer muito mais por quem sofre de ansiedade e stress. Há, contudo, algumas que ajudam mais do que outras.

No vídeo acima fique a conhecer as cinco que mais podem promover o bem-estar psíquico, que apelam ao descanso, que inspiram a criatividade, que aromatizam o ambiente e combatem a humidade e que podem, em grande parte dos casos, ter poderes curativos em campos muito específicas. E podem fazê-lo no prato ou, mais simplesmente, existindo num vaso no qual pode repousar o olhar infinitas vezes.

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7 alimentos que ajudam a viver mais e melhor