Com o regresso à rotina de trabalho volta também o retorno ao ginásio, apesar da vontade nem sempre ser muita. As novas coleções de desporto são a motivação que precisava para regressar à prática de exercício físico cheia de força e com muito estilo.
Seja ao ar livre ou no ginásio, é importante ter em conta que para uma boa prática desportiva é necessário escolher a roupa adequada para cada atividade.
Escolha calçado adequado: praticar desporto sem um calçado adequado pode provocar lesões. É importante que escolha uns ténis com boa amortização para que a sua musculatura sofra o menos possível.
Tal como os sapatos a roupa é muito importante: os tecidos têm que ser sempre transpiráveis, de tecidos suaves para a pele e devem ter um bom suporte.
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