Separadores de dedos, uma mais valia para o bem-estar?

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[Fotografia: Rachel Claire / Pexels]

Os pés, errada a e frequentemente relegados para segundo plano, devem ser alvo de todos os cuidados. E para lá da fisioterapia, falamos também da pedicure, cujos utensílios podem ter, afinal, outros usos do que apenas os estéticos. Falamos dos separadores de pés.

Especialistas como Aaron Horschig, fisioterapeuta, treinador e TikToker, referem que esta ferramenta é ótima para equilibrar o impacto que o calçado tem nos nossos corpos.

O terapeuta explica que este objeto é bastante útil porque muitas vezes usamos calçado demasiado estreito e dos dedos quase que são esmagados.

Estes separadores permitem que os dedos os pés voltem à sua forma e assim funcionarem de forma mais otimizada.

É importante referir que os pés afetam a nossa postura e movimento, pois são a nossa base. Os dedos dos pés ajudam ainda ao equilíbrio corporal, e o calçado demasiado apertado acaba por os deixar deformados, sobrepostos e “congelados”.

Os separadores permitem, assim, iniciar a restauração da função dos dedos e combater a rigidez.