Festival ‘Eu Fico Bem em Casa’ é tudo o que vai precisar agora

É um Festival pensado em todos os membros da família e promete não só entreter como também ajudar a passar estes últimos tempos de confinamento. Chama-se Wellness Festival Eu Fico Bem em Casa, irá decorrer durante quatro dias e irá ter aulas para todos os gostos.

Aulas de yoga, pilates, surf funcional, capoeira para crianças ou cozinha curativa são algumas das propostas de atividades desta iniciativa, que irá decorrer no Instagram e no Facebook do Dr. Bernad Caparica, espaço dedicado à restauração e bem-estar localizado na Costa da Caparica, de 30 de abril e a 3 de maio.

O festival Eu Fico Bem em Casa tem como objetivo “preparar o corpo e a alma dos participantes para os desafios dos próximos tempos, tais como o regresso progressivo à normalidade”, informa a iniciativa em comunicado de imprensa. Assistir a estes workshops é grátis, mas a organização apela à contribuição com donativos para a Cruz Vermelha Portuguesa, tal como pode ver nas redes sociais citadas.

O Festival é então organizado pelo espaço Dr. Bernard Caparica, que tem com conceito fundador a ideia de que a saúde depende sobretudo da harmonia física e mental. A iniciativa é criada “à imagem do funcionamento habitual do Dr. Bernard, oferecendo um leque variado de atividades que potenciam o equilíbrio entre corpo e mente”, explica o mesmo comunicado. Todos os dias de atividades vão terminar em festa com um dj set.

Pode ver toda a programação nas redes sociais da iniciativa.