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Filipa Gomes, Sandra Nobre e Cátia Goarmon preparam detox para o novo ano

Percorra a galeria de imagens e veja três exemplos de receitas que poderá tomar nota a partir de dia 1 de Janeiro com a programação saudável da 24Kitchen.
A Tia Cátia mostra o que de bom o mar traz, nadando nas ondas da criatividade e trazendo uma saborosa salada de polvo em concha de trigo, umas lulas recheadas e noris de batata, refrescando por fim com um delicioso sorvete de limão com hortelã e algas. [Shutterstock: Imagem ilustrativa]
Quem disse que a inspiração na cozinha italiana pode resultar apenas em pratos super calóricos como pizzas e massas? A Filipa Gomes mostra o contrário ao ensinar a preparar um molho pesto de manjericão com amêndoas que acompanha perfeitamente com a salada fria de salmão, camarão e farfalle.[Shutterstock: Imagem ilustrativa]
Sandra Nobre apresenta um episódio dedicado às marmitas, de modo a demonstrar que mesmo em dias de confusão e muita agitação é possível não descuidar a alimentação. Para isso, começa com uma prática 'sandwich club', seguida de uma fresca salada de feijão-frade e atum. Para terminar, um delicioso bolo de iogurte com fruta. [Shutterstock: Imagem ilustrativa]

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Depois dos excessos do Natal e da Passagem de Ano, para os quais já demos algumas receitas que a podem ajudar a reequilibrar o organismo, é tempo de fazer um detox e livrar o seu corpo de todos os pecados extra cometidos. Por isso, o canal 24Kitchen preparou, para todo o mês de janeiro, uma programação dedicada às saladas.

Esta programação especial vai juntar nomes conhecidos da culinária nacional e do canal: Filipa Gomes, dos programas ‘Prato do Dia’ e ‘Cozinha com twist’, Sandra Nobre, de ‘A sentada’ e Cátia Goarmon, que apresenta o programa ‘Os segredos da tia Cátia’. O objetivo? Juntar no programa os episódios mais saudáveis das três apresentadoras, que terá como nome ‘Saladas & CIA’. O objetivo é mostrar que se pode juntar imaginação e criatividade a receitas aparentemente simples, como é o caso das saladas.

Os episódios serão exibidos todos os dias do mês de janeiro, no canal, pelas 20h05, e em dose dupla – dois episódios seguidos, por dia, onde são apresentadas saladas que prometem ser simultaneamente deliciosas e saudáveis e que a vão ajudar a compensar todos aqueles doces que comeu nesta quadra festiva. E talvez possa aproveitar o programa para começar a cumprir uma das suas resoluções para o novo ano: tornar-se mais saudável.

Enquanto o programa não estreia, aproveite para percorrer a galeria e ver alguns exemplos de receitas que irão constar do cardápio.

5 saladas rápidas e apetitosas para experimentar este fim de semana